меню на неделю вопросы и ответы контакты корзина
понедельник
припущенная капуста с треской унаги
ингредиенты:
капуста фиолетовая, капуста белокочанная, треска, соус унаги, лимон
размер порции
средний вес одной порции — 350 грамм
приготовление
среднее время приготовления блюда — 25-35 минут
вам понадобится
кастрюля, разделочная доска, нож, сковорода
способ приготовления:
Разогреть духовку до 160 С

1
Капусту порезать соломкой, припустить в подсоленной воде в течение 15 минут

2
Треску запечь в соусе унаги при температуре 160 С 15 минут

3
На тарелку выложить припущенную капусту, сверху треску в соусе и украсить долькой лимона




приятного аппетита!
назад
вернуться к диетическому меню
вперед
посмотреть следующее блюдо
Made on
Tilda