меню на неделю вопросы и ответы контакты корзина
среда
гречневая лапша соба с овощами вок
ингредиенты:
гречневая лапша, баклажан, кабачок, морковь, болгарский перец, сельдерей, чеснок
размер порции
средний вес одной порции — 350 грамм
приготовление
среднее время приготовления блюда — 40 - 45 минут
вам понадобится
нож, разделочная доска, лопатка, сотейник
способ приготовления:
1
Лапшу отварить до готовности в подсоленной воде 7 минут.

2
Все овощи нарезать соломкой и обжарить на раскалённом масле 5 минут

3
Всё перемешать с готовой лапшой. Посолить и поперчить


приятного аппетита!
назад
вернуться к диетическому меню
вперед
посмотреть следующее блюдо
Made on
Tilda